2017-01-03

LSD（平地）｜2号地周回（6 km×15=90km）

時間3:59:55　距離121.46km　獲得高度212m

気温11度　天候くもり　風速19m/s（ホント？）　補給食SIS×5本

昨日の反省からウェアーの選択を慎重にしたつもりだったが、まだ暑かった。出発時の雲行きが怪しかったので騙された。

帰省時の定番練習コースでLSD。往路は大橋経由で、そのまま周回コースへ。4周目ぐらいで尿意を感じたが走り始めてすぐなので我慢するも9周目で限界。冬の練習は停まりたくないんだけど生理現象には勝てぬ。すぐに再開して6周走ってスプリントして終了。帰りはトンネルでワープ。

39-14固定なので追い風で雑にならないように35km/hぐらいまで。逆に向かい風ゾーンは39km/hぐらいまでしっかり踏んでいく感じで。向かい風の方がある意味で楽。右のクリートの遊びが大きすぎる。

なんとつまらないReliveだ。