2017-01-13

そこそこ仕事忙しい。帰宅後ようやく洗車の続き。明日から寒いそうですが、たいしたこと無かった。その後夜更けのローラー。

ローラー練習

時間0:24:22

いつものプロトコル（短縮版）

1本目｜90　3.31　160

2本目｜90　3.79　150

3本目｜未遂

三本目で気持ち悪くなったのでやめました。