Life is not safe or suitable to ride

走るのに安全でも適切でもありません

木更津

2017-01-22

木更津周回|15.5km×7周 時間 |3:28:09 距離 |108.23km 獲得高度|1,423m 気温天候|10度、はれ 風向風速|E10m/s 補給食 |SIS×4本 ボトル |1100ml/750ml×2 ウェア |ベスト、春秋用ジャージ、冬用インナー、夏用インナー、春秋用ビブ、タイツ、春秋用グ…

2017-01-15

木更津周回|15.5km×7周 時間|3:37:28 距離|108.69km 獲得高度|1,395m 気温|2度 天候|はれ 風速|11m/s 補給食|SIS×5本 LSD(アップダウン) 時間|3:37:28 距離|108.69km 平均速度|30.0km/h ギア|39-14 その他|シッティング縛り 前半4周は多少ぎ…