アンチドーピング/チームアテンダント講習会 朝には回復していた。風邪ではなかった。つまり短時間の練習でもずいぶん追い込めるようになりました。今日は一日中座学。大井町にはじめて降り立ちました。まあ聞いているだけなんで、気が楽ですね。一日中レク…

エリオロカンダでランチ。湯島あたりで諸用。つまりは、練習さぼりました。明日はちゃんとやります。

Rapha Essentials Case ライド用小物入れとして500円くらいで買ったナイロンケースをずっと使って来たけど、日常生活用といちいち入れ替えるのが面倒で、ライド用が日常生活に侵入してきた昨今。さすがにナイロンケースずっと持ち歩いている訳にもいかないの…

朝、洗車するもサボってたせいでチェーンむっちゃ汚い。時間がかかる。チェーン清掃だけでタイムアウト！帰宅後にやろうとするも、ブログいじりをしてしまった。今までHTMLとかCSSとかやったことないので試行錯誤。むずかしい。