2017-02-11

安鎮坂

時間　　｜0:57:05

距離　　｜20.33km

獲得高度｜264m

気温天候｜5.0〜13.0度、はれ

風向風速｜SSE8m/s

補給食　｜なし

ボトル　｜500ml/500ml×1

ウェア　｜ベスト、春秋用ジャージ、冬用インナー、春秋用インナー、春秋用ビブ、タイツ、春秋用グローブ

スプリント

1本目｜番手から1着

2本目｜流し先行から1着

3本目｜番手から刺せずに2着

4本目｜記憶無し

フライング〜スプリント

5本目｜番手から切れて2着

6本目｜捲られて2着

7本目｜先行して垂れて3着

8本目｜番手から1着

実に2週間ぶりに外を走る。

1、2本目はKさん遅刻につきOさんと1対1。自分の方が余裕あるので、タイミング合わせる練習。3本目からはスプリンターKさんにくらいつく練習。もともとスプリントに差があるうえに、2本逆ハンデなので辛い。7本目でほぼほぼ限界。８本目は脚がないので頭をつかって、右からと見せかけーの、左から加速しーの、流しーの、右から来るOさんに合わせーの、左のラインを絞めーの、とつぎーの。

帰って、2時間くらい横になって、たこ焼きとビールを1杯のんだら、出かけようかと思ったが調子悪くなって、すぐに帰宅。また風邪か？と思って戦々恐々していたらどうも違うみたい。練習のダメージに違いない。