Life is not safe or suitable to ride

走るのに安全でも適切でもありません

2017-01-22

木更津周回|15.5km×7周

時間  |3:28:09
距離  |108.23km
獲得高度|1,423m
気温天候|10度、はれ
風向風速|E10m/s
補給食 |SIS×4本
ボトル |1100ml/750ml×2
ウェア |ベスト、春秋用ジャージ、冬用インナー、夏用インナー、春秋用ビブ、タイツ、春秋用グローブ

LSD(アップダウン)

時間  |3:28:09
距離  |108.23km
平均速度|31.2km/h
ギア  |39-14
その他 |シッティング縛り

結構気温が高かったので軽めの装備で。途中でベストも脱ぎました。後半3.5周からひとり旅。前回よりも適切なペーシングで余裕あったものの、そういうときこそ集中しなければ。故にラストの登りで左脚の薄筋が逝きそうになりました。サドル上げ過ぎた?TTならありかもしれませんが、ちょっと余裕無い感じ。2mm下げます。

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美山ロード、開催されるのだろうか。車連のカレンダーには(予定)とあったので宿泊(茅葺き!)取りました。是非泊まってみたい。レース主催者ほか関係のみなさま、よろしくお願いします。