2017-02-06 2017-02-06 体調不良 三本ローラー トレーニング 機材 プライベートでも交渉事が重なって精神的疲労しているせいで風邪が長引いたと思う。一個ずつ撃破するしかないね。まあたった30分でも、継続できるようになったのは良いこと。完全回復まであと一歩。 ローラー練習 時間｜0:26:40 いつものプロトコル（短縮版） 1本目｜90 3.31 159 2本目｜90 3.79 151 3本目｜90 3.31 153 ハンドルのセッティングがやや流れすぎてたので、ちょい戻したらええ感じ。
